Zašto ne biste trebali trljati oči?

Često se nakon dugog dana osjećamo umornima, a najčešća navika nam je protrljati oči
kako bismo se bar malo odmorili. Sve je to razumljivo jer znanstvenici tvrde kako trljanje
očiju proširuje suzne kanale i oči se na taj način “podmažu”, ali se ispušta i sluz koja će
površinu oka učiniti lijepom i glatkom. Međutim, upravo ova navika ima više negativnih nego pozitivnih strana, koje mogu naštetiti jednom od najosjetljivijih organa u tijelu.
Tamni krugovi ispod očiju – ukoliko grubi trljate oči može doći do pojave tamnih krugova ispod očiju koji neće biti uzrok samo uzimanja lijekova, anemije itd. Koža oko očiju je ipak najtanja i najosjetljivija i tijekom trljanja očiju može doći do pucanja tankih krvnih žila ispod površine kože.
Oštećenje rožnice – trljanje očiju, posebno prljavim rukama lako možete prenijeti bakterije u oko, ali i prašinu i prljavštinu. Veće čestice često izazivaju iritaciju pa češanjem oka možemo izgrebati rožnicu.
Alergije – crvenilo i iritacija su glavni okidači alergijskih reakcija, a ukoliko reakciju imate znate kako je teško prestati trljati oči. Jedino što možete učiniti jeste kapati kapi u oko kako biste se riješili alergena koji su došli u doticaj s okom, ali i navlažile oči bez trljanja. Ukoliko osjetite da su vam oči toliko suhe da morate kapati lažne suze više od dva puta dnevno, posjetite oftamologa.

 

Photo: Web izvor