Keto dijeta opasna je za žene?

Ljudi obožavaju nove trendove, a ništa manje oduševljenje nije keto dijetom, koja se bazira na niskom udjelu ugljikohidrata, ali stručnjaci i liječnici se ne bi složili sa onima koji svoju prehranu baziraju na ovoj dijeti, jer dugotrajna keto dijeta ima posljedice.
Žene bi trebale biti posebno pažljive ukoliko se njihova prehrana bazira na keto dijeti, jer su među posljedicama nabrojani problemi sa kardiovaskularnim zdravljem i zdravljem jetre, međutim,
to nije sve.
Na godišnjem sastanku na Univerzitetu u Iowi sastali su se endokrinolozi koji su dokazali kako tijelo muškaraca i žena različito reagira na ketogenu dijetu. Istraživanje koje su proveli na miševima dokazalo je kako ženke miševa nisu doživjele toliki gubitak masnoće kao mužjaci,
ali je zato došlo do smanjene kontrole šećera u krvi.
Jesse Cochran, glavni voditelj istraživanja naglasio je kako još uvijek nije utvrđeno kako bi pojedinac mogao reagirati na keto dijetu, pa je zato preporučio da se posavjetujete sa liječnikom
ili dijetetičarom prije odluke da se hranite na način keto dijete.
Mnogi muškarci i žene tvrde da su izgubili kilograme hraneći se na način koji nalaže keto dijeta,
ali ova istraživanja tome ne idu u prilog.
Postoje i istraživanja koja su se bazirala samo na žene, a dokazala su da ne postoji
korelacija između odricanja konzumacije ugljikohidrata i gubitka težine. Također, mnogi dijetetičari tvrde kako nema dokaza o tome da dijeta nije štetna. Pored navedenih posljedica može doći i do problema sa bubrezima, te nedostatka količine nutritivnih namirnica.