Debeli zbog manjka sna

Kada ne spavate dovoljno, nivo leptina pada i osjećate glad.
Nedostatak sna u tijelu dovodi i do smanjene nivoa leptina, hormona zbog
kojeg se osjećate sito.
Kada ne spavate dovoljno, nivo leptina pada i osjećate glad, pa ćete vjerovatno
žudjeti za hranom koja je bogata kalorijama. Tako ćete vjerovatno mnogo lakše
dobiti koji kilogram viška.
(Avaz.ba)