Svježe iscijeđen limun s toplom vodom odlična je navika pomoću koje ćete, ukoliko
je usvojite izgubiti koji kilogram viška, detoksicirati organizam i dobiti borbu s celulitom.
Limun sadrži samo devetnaest kalorija u sto grama što ga čini savršenim oružjem za mršavljenje
i detoksikaciju organizma, pa će vam tako mnogi programi za mršavljenje preporučiti da limunadu pijete ujutro, ali i tijekom cijelog dana, bez ograničenja. Zašto? Limun je bogat vitaminom C što omogućava sagorijevanje viška kalorija.
Limun će također očistiti vaš sustav za probavu, te stimulirati rad bubrega i stabilizirati koncentraciju šećera u krvi što će pomoći pri izbacivanju toksina iz tijela.
Limun će još slati poruku sitosti vašem mozgu i smanjiti osjećaj gladi jer sadrži pektin, vlakno
koje u dodiru s vodom nabubri. Tako se prije svakog obroka preporučuje jedna čaša limunade,
a konzumirate li ga natašte očistit će jetru i imat ćete bolju probavu. U organizmu vam se
također neće zadržavati višak vode a limunovo diuretsko stanje pomoći će vam i u borbi protiv celulita.
Photo: Web izvor

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

four × 4 =

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.