in

Previše vitamina C može štetno djelovati na organizam

Svima je dobro poznato da vitamin C služi najbolje u borbi protiv određenih bolesti, ali ukoliko
ga se unosi previše njegova toksična svojstva izlaze na vidjelo i mogu biti veoma štetna za organizam.
Toksičnost ovog vitamina je rijetka, ali nije nemoguća iako se lako rastvara u vodi i lako izbacuje
iz organizma. Dnevno je normalno unijeti do 500 mg ovog vitamina, pa čak i nešto više,
ali veće doze poput one od dva grama i više mogu dovesti do gastrointestinalnih problema.
Često se javljaju i simptomi kao što je peckanje kod mokrenja, dijareja, gasovi, mučnina, nesanica, glavobolja, osip i bolovi u abdomenu. Ukoliko se kombinira sa aspirinom može
izazvati i erozivni gastritis, te, ukoliko se askorbinska kiselina taloži može doći do pogoršanja stanja osoba sa bubrežnim kamencima.
Photo: Web izvor

What do you think?

Written by Uredništvo

Rukometna akademija Vitez započinje projekt škole mini rukometa

Tarantinov novi film mogao bi postati mini – serija?