in

Greške pri ispijanju vode koje ljetni dani ne praštaju

Često možemo čuti kako je ljeti bolje ispijati tople napitke, dok je zimi bolje piti hladno.
Zašto je to tako? Da li je ispijanje previše hladnih pića po vrućini štetno?
Ukoliko pri visokim temperaturama i tijekom sparnih dana najradije posegnete za čašom vode
ili soka sa puno leda, možda činite grešku.
Naučnici tvrde kako hladna voda usporava hidrataciju organizma te da je na velikim vrućinama najbolje piti napitke sobne temperature jer i organizam brže apsorbira. Još jedna greška je piti napitak pun leda odmah nakon obroka jer postoji velika mogućnost da se nakon toga prehladite iako je vani vruće.
Ispijanje napitaka sobne temperature za vrijeme ljetnih dana poboljšava varenje i pruža vam bolji osjećaj tijekom i nakon obroka.
Photo: Web izvor

What do you think?

Written by Uredništvo

Tuzlanska biciklijada 25. kolovoza

Need for Speed Heat ima prvi gameplay trailer