Znanstveno je dokazano da je med u hrani i piću zdrav, zapravo se smatra jednom
od najzdravijih namirnica, ali što će se desiti ako svaku noć, prije spavanja pojedete jednu žlicu?
Žlica meda prije spavanja pomaže da bolje spavamo
Med sadrži triptofan, hormon koji nam pomaže da se opustimo, a kada smo opušteni jasno
je da će naš san biti bolji, također, sadrži i glikogen koji pomaže u izbjegavanju adrenalina i kortizola prilikom spavanja i vaš san će biti čvrst, nema više buđenja u kasne noćne sate.
Snizit će vaš visok krvni tlak
Visok krvni tlak potiče bolesti srca i njihov razvitak, a med sadrži antioksidans koji
će dokazano sniziti visok tlak te na taj način spriječiti samo stvaranje ili širenje bolesti srca.
Masnoću u krvi drži pod kontrolom
Trigliceridi su vrsta masnoća prisutna u krvi, a visok nivo triglicerida povećava opasnost
od dijabetesa i bolesti srca. Med će trigliceride pretvoriti u vaše saveznike pa će čistiti krv
od nepotrebnih masnoća.
Med prirodno podiže imunitet
Med također ima antibakterijsko svojstvo i na taj način podiže imunitet, sprječava infekcije uzrokovane bakterijama, gljivicama i virusima.
Pomaže u sagorijevanju masti
Žlica meda ubrzat će vaš metabolizam, poboljšat će cirkulaciju koja će povisiti temperaturu
tijela i na taj način organizmu pomaže da sagori masti.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

nineteen + fifteen =

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.